友達や、家族にも相談できませんでした・・

友達や、家族にも相談できませんでした・・

でも、ある本と、カウンセラーの出会いが

私を変えてくれたのです。

ここにきていただいたあなたも、もしかすると・・・ 

「友達にも、ましてや家族にも打ち明けられず、誰に打ち明ければいいのか?迷っている。」

「誰か私の話を聞いてほしい。」

「お医者さんにいっても、事務的に薬を出すだけで話ができない」


そんな風に悩んでおられるかもしれませんね。

それならば、カウンセリングへ行ってみるのも1つの考えかも・・・

と、思うものの・・・。

「カウンセリングって、どんなことをするのだろう?」

そんなことから、なかなか相談できない状態なのかもしれませんね。


実は、私も似たようなことを思っていました。
少し、そのことをお話したいのですが、おつきあいねがえますか?


はじめまして、女性専門カウンセリング、平尾美佐緒と申します。


心理カウンセラー・セラピスト、平尾美佐緒



現在は、カウンセリングの仕事に携わっていますが、それまで保育士の仕事を15年してきました。子どもたちと一緒に過ごすことで子どもから教わることも多く、楽しくもありました。

けれども、とてもなりたかった仕事に就いたにもかかわらず、いつからかモヤモヤした気持ちで仕事をしている自分に気づきました。

モヤモヤしていたことは、
仕事のこと?恋愛のこと人間関係のこと自分のこと・これからのこと・・・。

当時を振り返ると、

「この先、いったいどうなるの?」と、未来に対して不安な気持ちでした。

悩みを親友や親に話せばよかったのかもしれません。が、
親友とは、社会人になってからはそれぞれの仕事が忙しくなり、
今すぐ会えない状況・・・。
親にはいい大人なんだし心配かけさせたくない。

そうすると、ますます自分のココロと会話することが多くなるばかり・・・。

あまりにもココロ苦しくなって、
「誰か私の話を聴いてほしい・・・。」と、思いました。
そして、そのように思った頃には、ストレスから入院になったのです。
23歳の出来事です。

それから・・・。

退院後、社会復帰となり身体は元気になったのに、何かスッキリしません。

そんな日がどれぐらい続いたでしょうか?


1冊の本との再開

book,こころと行動の科学.jpg


「こころと行動の科学」(杉村健編薯 小林出版)

これは、学生のころに学んだテキストでした。

自分が、何に悩んでいるかすらわからなかった当時の私。
その私が、本当は、どのようなことで悩んでいるのか?

それが、このテキストを手にしとたん、ここになにかがある、そう思えてきたのです。きっかけをもらった私は、それからいろいろな心理学の本から学び、その後、スクールにも通うようになりました。

スクールに通うことで、絡まった紐を解くかのように、自分自身が何に悩んでいたのかが分かっていくのと同時に、カウンセリング体験を受けたことが、貴重な人生の大きな転換期となったのです。

それは、解決策を見出したもらったことではありません。自分自身が勉強したことの喜びや、勉強したからといって得られた喜びでもありませんでした。

それは・・・

自分を受け止めてもらえた喜びだったのです。

ほんとうに、感動的でした。今でも、それまで悩んでいたのはなんだったんだろう?そう、思える体験だったのです。

そして、学んで・・
気づいたこと・・・。

「ありのままの自分でいいんだ」

と、いうこと。
いろいろな思いもしましたが、

23歳のあのときに、誰かに自分の思うことを話させていたら・・・。
もしかすると入院することはなかったかもしれない。
また、現在(いま)、こうしてカウンセラーとしてみなさんへメッセージを送ってもいなかったと思います。

そして、その当時の私は、誰に話せばいいのか?分かりませんでした。

だからこそ、
「誰か、話を聞いてくれる人がいたら・・」と・・・。

カウンセラーになり、私のような悩みを持っている人のメンタルサポートをさせていただければ・・、と。そんな思いから、カウンセリングフォレストを立ち上げさせていただきました。

なぜ、私が短期間で自分の、本来持っている

力を引き出せるようになったのか?



カウンセリングフォレストが主体としているカウンセリングは、ブリーフセラピーといいます。別の名を、短期療法ともいい、できるだけ短期間で問題解決をするアメリカで生まれた最新の心理療法です。

今までは、原因を探るカウンセリングが主流でした。

しかし、それは、過去の触れてほしくない傷をよみがえらせてしまい、かえって問題を深刻になってしまうとも考えられます。過去の経験や、考え方をも否定し、こらからの自身を作り出す勇気も必要としたのです。自分自身にないものを作り出すのですから、時間もかかり、継続し続けなければなりません。

それは、無理が生じ、また、反動がおそうとも考えられるのです。

原因を追究することや1つの療法でセラピーをするのが悪いと言っているのではありません。

短期間で効果的に効率的に問題解決することを主旨としているブリーフ・セラピーでは、足りない部分を補足したり、矯正する従来のカウンセリングではなく、本来の持っている力や可能性を見出し、それらを活用しながら、その方の状態に応じていくつかの心理療法を組み合わせながら、カウンセリングを取り組んでいるのです。

現在・未来に焦点をおき、早期(ブリーフ)に、問題解決を目的にしている、ブリーフセラピーの考え方を取り入れ、型にはめ込むのではなく、あなたの気持ちや個性を大切にしてカウンセリングを行います。

・カウンセリングへ行っていることが周りに知られたくなかったり、
・カウンセリングは、心が病んでいる人だけが行くところと思われるのかもしれませんが、

今、自分が抱えていることを話していくことで、自分の気持ちが整理されたり、新たな気づきをえることもあるのです。

「どこからどのように話せばいいのかわからない。」と、思われたとしても、聴くだけではなく、ときに提案をしながら、あなたさまのお気持ちを大切にしてカウンセリングを進めています。

カウンセリングは、怖いものでもなく、怪しいものでもありません。

あなたが自身のことをよりよく知る機会でもあるのです。


女性だけの1日3名限定のカウンセリング


カウンセリングフォレストは、女性専用のカウンセリングです。

女性にしか話せないこと。カウンセリングをあなたの受ける気持ちを理解しながら、ゆっくりと、そしてしっかり自分と向き合うことができるまで、貴重な体験をしていただきながら、気持ちを共有する時間を作り出していきます。

そして、ゆっくり自分と向き合っていっしょに答えをだしながら、最後にはあなた自身で問題解決へと向かっていきます。

そうした時間をとりあなたとの時間をしっかりとるために、お約束をしたいことがあるのです。

実は…。

あなたにも守っていただきたいこと、お知らせしなければならない大切なことがあります。

それは・・・、


本当に申し訳ないのですが、ご予約ができない場合もございます。


1回で非常に多くの方が、スッキリした顔をしてカウンセリングを後にされます。非常にうれしい思いなのですが、それはひとつのゴールにたどりついたことを意味します。

小さなゴールにたどりつくことで、あなたに変化が現れます。

そうすると、具体的な問題が次から、次へと出てくるので、それらをクリアするというゴールが生まれてきます。それらは、あなた自身の過去の経験や、本来持っている力に気づかせてあげることで解決していけるようになっていくのです。そうやって、小さなゴールの積み重ねが、あなたを具体的に大きく変化させてくれます。

それこそが、ブリーフセラピーにとって非常に大切なプロセスなのですが、これらを解決していくのには、どうしても順序だてたプロセスが必要になるため、3~10回の、継続してカウンセリングをお勧めしております。

もちろん、継続期間は、人それぞれですので、あなたに合わせたカウンセリングを行いながら、区切りをしっかりとつけられるようにしていきます。しかし、これらのプロセスは1週間に1度、短期間に集中したほうが望ましいです。

そのため、継続でカウンセリングを受けられている方を優先して、ご予約を入れているため、どうしてもご予約がいっぱいになってしまう日もございます。このような場合もありますので、ご予約をいただく際には、あらかじめ何日間か予定をもってご予約を入れていただくようお願いします。

カウンセリングに出会った感動を、ひとりでも多く分かち合いたいのですが、現状は、残念ながら1日3名以上のカウンセリングは時間的にも体力的にも非常に難しく、それ以上ご予約をお受けすることができないのです。(必ずお読みください。をごらんください)
あなたがすぐにでも悩みを解決したいと思っておられるなら、ぜひ、勇気をもって、
今すぐ、お申込みください。電話をしてホッとしたという方が非常に多いです。


心理カウンセリングのお申し込みについて

■ メール、または、お電話にてご予約をしてください。

【メール予約の場合】
■ メールからご予約されますと、折り返し予約完了についての返信メールをいたします。
(※記入されたメールアドレスより送信できない場合、お電話にてご連絡をすることがございます。)

メールを送信されて、折り返しの連絡がない場合、サーバーに不具合により、受信ができなかったことも考えられます。
(※お申込みから、2日以内の返信を心がけています。)
2日以降に返信メールが届いていない場合、お電話にてご連絡ください。お電話できない環境の場合、お手数ですが、再度メールでご連絡いただきますようおねがいします。)

■当カウンセリングをご利用される方は、ご本人が使用されるパソコン・スマートホンなどの通信機器、及び、ソフトウエア・計算機など、これらに付随するすべてを自己費用・管理において設置するものといたします。

【電話予約の場合】
お電話でのご予約も受け付けておりますが、セッション中は電話を受け付けることができません。
お手数ですが、再度お電話をいただくか、留守番電話に、お名前・連絡先を入れてください。
折り返しお電話いたします。

【メールでのご予約】
カウンセリングのお申し込みは、こちらから

【お電話でのご予約】
電話でのご予約・お問い合わせはこちら→ 077-561-8028

■ 土・日或いは平日の午前中は、早く予約がうまりやすいので、早めのご予約をおすすめします。
■ カウンセリングはあなた様の自分と向き合うための貴重な時間です。貴重な時間ですから、その時間を確保するためにおいても他の方とすれ違うことはありません。
そのことも含んで完全予約制とさせていただきます。
尚、時間厳守といたしております。来院の際は、5分ぐらい前にお越し下さい。理由がいかなる場合でも遅れて来院されても、ご予約時間からのカウンセリング開始と致しますので、あらかじめご了承おねがいします。
■ ご本人様以外の方からのご予約はお受けいたしません。必ず、受ける人がご自分の意思をもってご連絡ください。
■ 付き添い方とのカウンセリングもご遠慮いたしております。
■ 20歳未満のカウンセリングは受け付けておりません。
■ 女性専用のカウンセリングとさせていただいております。基本、男性の方は受付けておりません。
■ 日にち変更とキャンセルについて

【日にち変更について】
日にち変更について、必ず3日前までにご連絡ください。
場合によってはお断りすることもあります。ご了承下さい。

【キャンセルについて】
完全予約制のため、ご予約いただいている時間は、あなた様だけの時間ですが、どうしてもご都合が悪くなる場合もあるかと思います。
いかなる理由があっても、ほかのお待ちの方のためにも、必ず3日前までにご連絡ください。
3日前までにご連絡いただけない場合は、キャンセル料が生じてしまいますのでご注意ください。


3日前 無料

2日前 ご予約のカウンセリングの半額

前日 ご予約のカウンセリングの半額

当日 ご予約のカウンセリングの全額


セッションにあたってのご注意について

まれに1回のセッションで効果が出る方もいらっしゃいますが、
心理療法は魔法でありませんので、変化を確認していただく上においても3回~10回ほどのセッションをおすすめ致します。

最初の一回のカウンセリングで非常に気持ちがすっきりして
もう大丈夫と思うかもしれません。

しかし、そうやってここにまた来てしまう人が多いことが
非常に残念です。

私の経験から申し上げますと、カウンセリングを受けなくても 、

大丈夫な心にするためには、個人差がありますが、3回~10回のカウンセリングをお勧めしております。

そうやって受けておられた方のほうが
ご自身の力をしっかり取り戻せていると考えられます。

また、長年、カウンセリングを行っていると、残念ながら次のような方には、お役立てにならないことがございます。
どうぞ、ご理解を賜りたいと思います。

[check]カウンセリング日時を決めても無断キャンセル、無断で遅刻される方(事前にご連絡されている方は、大丈夫です。)
[check]日にち変更を何度もされる方
[check]他力本願で問題解決をされようとされる方
[check]お金を出せば、解決してくれると思っている方
[check]なんとなく受けられる方
[check]自分ができないことを証明しようとする方
[check]カウンセリング趣旨をご理解いただけない方

には、お役に立つことができません。

【メールでのご予約】
カウンセリングのお申し込みは、こちらから 

【お電話でのご予約】
電話でのご予約・お問い合わせはこちら→ 077-561-8028

個人カウンセリング

単発コース

1回ごとのカウンセリングも受付けておりますが、
初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コース又は、5回コースをおススメしております。

120分  25,000円+税
(じっくりと自分の内面と向き合いたい方の120分、滋賀・京都・大阪対応)
※前振込み制となります。

90分   20,000円+税
(初回にちょうどよい90分、滋賀・京都・大阪対応)
※前振込み制となります。

60分   15,000円+税
(初回から6か月以内で2回目以降で希望があるとき、滋賀・京都対応)
※前振込み制となります。

継続コース

継続的に対面カウンセリングをお受けになられたい方へのお得なプランです。また、継続していただくことではじめて本質的な効果や大きな変化に気づきやすくなります。(回数制)

初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コース又は、5回コースをおススメしております。

【90分×3回】
※有効期間 90日
電話カウンセリング(15分、3,000円)期間中、1回有
※60,000円+税(一括払い)
※前振込み制となります。

【90分×5回】
※有効期間 90日
電話カウンセリング(30分、6,000円)期間中、1回有
※100,000円+税(一括払い)
※前振込み制となります。

お申込み 

  

対人援助職者のためのカウンセリング

保育士・幼稚園教諭・看護師・介護士・教師の方対象のカウンセリングです。

単発コース

1回ごとのカウンセリングも受付けておりますが、
初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コース又は、5回コースをおススメしております。

120分  25,000円+税
(じっくりと自分の内面と向き合いたい方の120分、滋賀・京都・大阪対応)
※前振込み制となります。

90分   20,000円+税
(初回にちょうどよい90分、滋賀・京都・大阪対応)
※前振込み制となります。

60分   15,000円+税
(初回から6か月以内で2回目以降で希望があるとき、滋賀・京都対応)
※前振込み制となります。

継続コース

継続的に対面カウンセリングをお受けになられたい方へのお得なプランです。また、継続していただくことではじめて本質的な効果や大きな変化に気づきやすくなります。(回数制)

初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コース又は、5回コースをおススメしております。

【90分×3回】
※有効期間 90日
電話カウンセリング(15分、3,000円)期間中、1回有
※60,000円+税(一括払い)
※前振込み制となります。

【90分×5回】
※有効期間 90日
電話カウンセリング(30分、6,000円)期間中、1回有
※100,000円+税(一括払い)
※前振込み制となります。

お申込み 
 

カウンセラー・コーチのためのカウンセリング

単発

1回ごとのカウンセリングも受付けておりますが、
初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コースをおススメしております。

90分  35,000円+税
※前振込み制となります。

継続セッション(回数制)

初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コースをおススメしております。

90分×3回
※有効期間 90日
電話カウンセリング(30分、6,000円)期間中、1回有
※105,000円+税(一括払い)
※前振込み制となります。

お申込み 

経営者・個人事業主のためのカウンセリング

単発

1回ごとのカウンセリングも受付けておりますが、
初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コースをおススメしております。

90分  35,000円+税
※前振込み制となります。

継続セッション(回数制)

初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、3回コースをおススメしております。

90分×3回
※有効期間 90日
電話カウンセリング(30分、6,000円)期間中、1回有
※105,000円+税(一括払い)
※前振込み制となります。

お申込み 


最後にカウンセリングを受けられた方の一部の方の声をこちらからお聞きください

お客様のお声

カウンセリングを受けられたお客様のお声  

カウンセリングを受けられたお客様のお声

カウンセリングを受けられたお客様のお声

カウンセリングを受けられたお客様のお声

カウンセリングを受けられたお客様のお声

カウンセリングを受けられたお客様のお声 

画像の説明

※クライアント様の声は、ご本人様の承諾済みです

コメントを頂きました方には、心より感謝申し上げます。


ほんの少しの勇気と行動で

あなたは大きく変わることができます

お申込み 

無料メール講座

自分自身を受け容れ、こころ豊かになる5日間無料メール講座

姓 * 名 *  
メールアドレス *
コメント

*は必須入力です

a:53515 t:19 y:44