人間関係カウンセリング

人間関係カウンセリング

・職場の人間関係で悩んでいる
・上司からいつも怒られる
・なんだか、自分の悪口を言われているように思う
・気づけば、いつも人間関係がギクシャクする
・本音が言えない
・同じような失敗のパターンをしてしまう
・人とつき合うのに疲れる
・コミュニケーションに疲れる
・視線が気になる
毒親(母娘問題)で悩んでいる…。?
etc.

これらのように、もしかすると、仕事自体はキライでもない。

でも、職場における人間関係に疲れて、仕事がイヤになり、職場・職種を何度も変える。といったことで悩んでいませんか?

もし、このようなことでお悩みならば、外的(人)にみるだけではなく、あなた自身をみつめることも、とても大事になってきます。

そして、今一度、自分のことを振り返っていただきたいのですが、お一人おひとり要因はことなるかもしれませんが

「自分の気持ちを話す」ということが、苦手ではないでしょうか。

仮に、話せていたとしても、

・相手が怒らないように、べたほめした話だったり、(おだてる)
・なんでも、「はい(YES)」と受け答える。(NOが言えない)
・イヤなことでも、相手に合わす(相手の反応に左右される)

などなどといったことはないでしょうか?

つまりは、「自分の気持ちを素直に話せているかどうか」

どのようなコミュニケーションをしているのかを、ふりかえることも大事になってきます。

「自分の気持ちを素直に話せているかどうか?」と、問いかけると、
もしかすると、それらは「自己中心的ではないか」と、思われるのかもしれません。

が、

コミュニケーションとは、お互いがお互いを相互理解する。促進することであり、自分の気持ちを素直に話すことは大切になってきます。

そして、自分の気持ちを話すとき、相手に伝わるように話すことが大事になってきます。

それには、3つの表現があるのです。

3つの表現とは?
・非主張型
・攻撃型
・アーサティブ

【非主張型】
非主張型とは、自分のことよりの相手重視であり、相手の反応に左右されやすい。

【攻撃型】
自分の話すことだけを主張をし、周囲のことへの配慮しない

【アーサティブ】
アーサティブとは、自分の気持ちも大事にするが、相手の気持ちや配慮する表現


カウンセリングで自分の持ち味・よさを知り、より良いさわやかな人間関係を目指しませんか?

「もう、辛い」と、思った時、

それは自分を見つめなおすチャンスなのです!


個人カウンセリング

単発コース

自分についてヒントがほしい方、セルフメンテナンスの方におススメです。

90分   20,000円+税
※初回にちょうどよい90分
※京都・滋賀でカウンセリングをご希望の方は、カフェスタイルのカウンセリングになります。

120分  25,000円+税
※じっくりと自分の内面と向き合いたい方の120分
※京都・滋賀でカウンセリングをご希望の方は、カフェスタイルのカウンセリングになります。
カウンセリング料金が高い。と、思う方はこちらをお読みください。
※前振込み制となります。
※ただ聴くだけではなく、イメージワーク、交流分析、インナーチャイルドなどいくつかの心理療法の種類をお一人おひとりに応じて行っています。
選ばれる7つの理由

継続コース

同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、継続5回コースをおススメしております。

【コースの流れとして】
ステップ1、
繰り返される思考パターンを知ったり、長年抱えていた感情の解放。自己を癒していく

ステップ2、
自分の内側にあるインナーチャイルド。あるいは、思考・行動のパターンを知り、解放していく

ステップ3、
自分にとってごく普通だと思うことに目を向け、自分軸を発掘する

ステップ4、
自分の内側にある5つの“私”を知り、よりよい人間関係を目指す

ステップ5、
質問の仕方などを上手なコミュニケーションを知ることで自己表現力をみにつける

【90分×5回】
※有効期間 150日
※メールカウンセリング 期間中、3回有
※100,000円+税
※前振込み制となります。

お申込み 

  

対人援助職者のためのカウンセリング

保育士・幼稚園教諭・看護師・介護士・教師の方対象のカウンセリングです。
心理セラピスト自身、元保育士です。

単発コース

1回ごとのカウンセリングも受付けておりますが、
初めての方や、同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとした保育士を目指たい方は、5回コースをおススメしております。

単発コース

自分についてヒントがほしい方、セルフメンテナンスの方におススメです。

90分   20,000円+税
※初回にちょうどよい90分
※京都・滋賀でセッションをご希望の場合は、カフェスタイルのカウンセリングになります。

120分  25,000円+税
※じっくりと自分の内面と向き合いたい方の120分
※京都・滋賀でセッションをご希望の場合は、カフェスタイルのカウンセリングになります
カウンセリング料金が高い。と、思う方はこちらをお読みください。
※前振込み制となります。
※ただ聴くだけではなく、イメージワーク、交流分析、インナーチャイルドなどいくつかの心理療法の種類をお一人おひとりに応じて行っています。
選ばれる7つの理由

継続コース

同じ悩みを繰り返している方、根本から自身を見つめなおしたい方。自分軸をしっかりとしたい方は、継続5回コースをおススメしております。

【コースの流れとして】
ステップ1、
繰り返される思考パターンを知ったり、長年抱えていた感情の解放。自己を癒していく

ステップ2、
自分の内側にあるインナーチャイルド。あるいは、思考・行動のパターンを知り、解放していく

ステップ3、
自分にとってごく普通だと思うことに目を向け、自分軸を発掘する

ステップ4、
自分の内側にある5つの“私”を知り、よりよい人間関係を目指す

ステップ5、
質問の仕方などを上手なコミュニケーションを知ることで自己表現力をみにつける

【90分×5回】
※有効期間 150日
※メールカウンセリング 期間中、3回有
※100,000円+税
※前振込み制となります。

お申込み 

経営者カウンセリング

経営者、ビジネスオーナー、起業家、投資家、医師、外資系などエグゼクティブな方へのカウンセリングです。
1回ごとのカウンセリングも受付けておりますが、
孤独を感じる、自己を客観的に捉える時間を作りたいとお思いの方は、継続コースをおススメします。

単発

90分  35,000円+税
※前振込み制となります。
※対面場所 大阪、平日、火~金 10:00~、13:00~ 15:00~からご希望をお知らせください )
※対面場所を京都・滋賀でご希望の場合や土日祝にて経営者カウンセリングをご希望の方は、某有名ホテルのティーラウンジにて受付けております。
※男性の方のお申込みの場合は、某ホテルのティーラウンジにて受付けております。

継続コース

定期的に心の安定を図るために自己の内面を見つめたい方のコースです。

【90分×6回】
※有効期間 180日
※210,000円+税
電話カウンセリング 20分×3回有(電話料金はお客様負担となります)
※前振込み制となります。
※1か月に2回、1か月に1回、対面で定期的にカウンセリングをします。
頻度はご希望、相談により決めます。
※180日の間で、6回カウンセリングを行うスタイルです。
※対面場所 大阪、平日、火~金 10:00~、13:00~ 15:00~からご希望をお知らせください )
※対面場所を京都・滋賀でご希望の場合や土日祝にて経営者カウンセリングをご希望の方は、某有名ホテルのティーラウンジにて受付けております。
※男性の方のお申込みの場合は、某ホテルのティーラウンジにて受付けております。

お申込み 


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